¡Dile adiós al ardor de garganta! Vacúnate contra la influenza.

En el Servicio de Vacunación de Clínica CIC le brindamos asesoría sobre los esquemas de vacunación para todas las edades y condiciones tanto para niños, jóvenes, adultos jóvenes y mayores, viajeros y acorde con la ocupación que ejerza. También contamos con servicio a domicilio y realizamos jornadas extramurales en empresas y centros educativos.

¿Ya estás protegido?

La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa que puede causar fiebre, tos, dolor de garganta, malestar corporal y fatiga. En algunos casos, puede provocar complicaciones graves, como neumonía e incluso la muerte.

La mejor defensa es la vacunación

La vacuna contra la influenza se debe actualizar cada año para protegerte contra las cepas del virus que circulan en la temporada. Te ayudará a tener una temporada más saludable y evitará que te contagies y contagies a otros.

No esperes más, ¡vacúnate ya!

Solicita tu cita en el servicio de vacunación de la clínica CIC. Te esperamos.

¡No te quedes sin tu vacuna contra la influenza!

¡Vacúnate ya y
protege tu salud!

El momento para prevenir es ahora.

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¿Sabes realmente cómo hacerte el autoexamen de mama?

Aunque muchas mujeres lo han escuchado, pocas lo hacen correctamente o con la frecuencia adecuada.

El autoexamen de mama debe realizarse una vez al mes, preferiblemente después del periodo menstrual. Puedes hacerlo de pie o recostada, palpando con las yemas de los dedos en movimientos circulares desde la parte externa del seno hacia el pezón, incluyendo la zona de la axila.

Observar y conocer tus senos es clave para detectar cualquier cambio a tiempo.

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¿Sabes cómo hacerte correctamente el autoexamen de mama?

Mirarte al espejo es el primer paso: observa que no haya hundimientos, cambios en la piel o en la forma del pezón. Luego, con la mano contraria, palpa con las yemas de los dedos desde la clavícula hasta el pezón, recorriendo toda la mama en sentido de las manecillas del reloj. No olvides revisar también la axila.

Realizar este autoexamen una vez al mes te ayuda a conocer tu cuerpo y detectar cualquier cambio a tiempo.

La detección temprana puede salvar vidas.

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