En el Servicio de Consulta Externa de Clinica CIC contamos con profesionales con gran experiencia en el manejo de diferentes enfermedades, además con entrenamiento en Buenas Prácticas Clínicas. Asegúrate de poner tu salud en las mejores manos para recibir un diagnóstico eficaz.
Si estás en Medellín y requieres tu cita de consulta médica general o consulta ginecológica toca este botón y contáctanos para agendar tu cita ahora mismo
La planificación familiar es una etapa importante en la vida de muchas personas. Implica tomar decisiones conscientes y responsables sobre el momento adecuado para concebir, el número de hijos deseados y otros aspectos relacionados. Al iniciar este proceso, es fundamental tener en cuenta una serie de consideraciones clave que nos ayudarán a tomar decisiones informadas y planificar de manera efectiva. En este artículo, exploraremos algunos aspectos esenciales que debemos considerar al momento de iniciar nuestra planificación familiar. En la Clínica CIC, cuidamos de tu salud.
¿Qué es la planificación familiar?
La planificación familiar se realiza a través de métodos y productos anticonceptivos que buscan evitar un embarazo no deseado. Estos permiten que las personas que hayan iniciado o planeen comenzar su vida sexual, puedan disfrutar libre y responsablemente de su sexualidad.
La planificación familiar engloba a todo el conjunto de prácticas utilizadas por una pareja, mujer u hombre que tienen como objetivo controlar la reproducción y su descendencia.
Gracias a la planificación familiar, las personas pueden decidir cuál es el momento adecuado para ser padres, así como el número de hijos que desean tener. De este modo, las relaciones sexuales se han desvinculado del puro hecho de tener descendencia, es decir, las parejas pueden tener sexo sin que eso implique un embarazo no planeado.
Aspectos importantes que debes tener en cuenta
- Educación sexual: asegúrate de obtener una educación sexual adecuada y precisa. Comprender cómo funciona tu cuerpo, la fertilidad, los métodos anticonceptivos y las enfermedades de transmisión sexual te ayudará a tomar decisiones informadas sobre tu planificación familiar.
- Objetivos y deseos personales: reflexiona sobre tus objetivos personales, metas profesionales, estilo de vida y preferencias antes de comenzar una familia. Evalúa si este es el momento adecuado para ti y si estás preparado emocional, mental y económicamente para asumir la responsabilidad de tener hijos.
- Anticoncepción: si no deseas concebir en este momento o si deseas espaciar los embarazos, es importante elegir un método anticonceptivo que se adapte a tus necesidades y preferencias. Habla con tu médico o un profesional de la salud para recibir orientación sobre las opciones anticonceptivas disponibles y sus beneficios y efectos secundarios.
- Salud pre-concepcional: antes de concebir, es aconsejable cuidar tu salud preconcepcional. Asegúrate de tener un estilo de vida saludable, incluyendo una alimentación equilibrada, ejercicio regular, control del peso y evitar hábitos perjudiciales como el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol. Además, es importante hablar con tu médico sobre tus antecedentes médicos y someterte a exámenes de salud pertinentes.
- Apoyo emocional y social: considera el apoyo emocional y social que tendrás durante la planificación familiar y el embarazo. Habla con tu pareja, familia y amigos sobre tus decisiones, busca recursos y grupos de apoyo que puedan brindarte orientación y compañía durante este proceso.
- Asesoramiento profesional: si tienes dudas o inquietudes, no dudes en buscar asesoramiento profesional. Los médicos, ginecólogos, consejeros o terapeutas especializados en salud reproductiva pueden brindarte información y apoyo personalizados.
Importancia de la planificación familiar
Una correcta planificación familiar aporta múltiples ventajas tanto para las mujeres y su familia como para la sociedad en general. En los países pobres, la planificación familiar contribuye incluso a salvar vidas y a mejorar la calidad de vida.
- Reducción de la mortalidad infantil: sobre todo en menores de un año debido a problemas de salud en la madre en un momento puntual o al tener embarazos muy seguidos. El esperar un tiempo prudente, incluso dos años después del parto, es lo recomendado para ayuda a las mujeres a tener hijos más sanos y contribuye a aumentar la supervivencia infantil en un 50%.
- Prevención de riesgos para la embarazada: al limitar el número de embarazos que la mujer va a llevar a término, así como el espacio entre ellos, la salud y el bienestar materno van a mejorar en gran medida. Del mismo modo, al limitar los nacimientos a los años de mejor salud del período reproductivo de la mujer, disminuye el riesgo de muerte materna y fetal.
- Prevención de la infección por VIH: por una parte, se evita el embarazo no deseado en las mujeres infectadas con VIH, lo cual disminuye el nacimiento de bebés infectados o huérfanos. Por otra parte, los métodos anticonceptivos como el preservativo ofrecen una doble protección, ya que evitan el embarazo y el riesgo de transmisión de enfermedades sexuales como el VIH.
- Disminución de abortos peligrosos: puesto que la planificación familiar disminuye los embarazos no deseados, también disminuye el número de abortos que se realizan de manera clandestina y peligrosa, los cuales representan un 13% de la mortalidad materna mundial.
- Disminución del embarazo en adolescentes: las mujeres jóvenes corren un mayor riesgo de dar a luz a un bebé prematuro o con bajo peso al nacer. Además, los hijos de las mujeres adolescentes presentan una tasa mayor de mortalidad neonatal. Asimismo, también se consigue reducir la tasa de abandono escolar en estas mujeres.
- Menor crecimiento de la población: la planificación familiar ejerce un control de la natalidad mundial, lo cual aporta beneficios para la economía, el medio ambiente y el desarrollo sostenible.
- Poder de decisión y una mejor educación: las personas pueden tomar decisiones bien fundamentadas con relación a su salud y bienestar. Dar a conocer toda la información necesaria para una adecuada planificación familiar es importante para lograr el bienestar de la pareja, la autonomía de las personas, apoyar a la salud y mejorar el desarrollo y evolución de la sociedad.
Recuerda que la planificación familiar es una decisión personal y única para cada individuo o pareja. Tómate el tiempo necesario para reflexionar y tomar decisiones que sean adecuadas para ti en este momento de tu vida.
Dato importante
- Los preservativos son el único método anticonceptivo que puede evitar tanto el embarazo como la transmisión de infecciones de transmisión sexual, incluida la causada por el VIH.
- El uso de anticonceptivos fomenta el derecho de las personas a decidir el número de hijos que desean tener y el intervalo entre los embarazos. (Organización Mundial de la Salud, 2023).
Salud Reproductiva y Dispositivos DIU en Clínica CIC
La planificación familiar es un aspecto fundamental de la salud reproductiva que permite a las personas tomar decisiones informadas sobre cuándo y cómo desean tener hijos. Es importante destacar que no existe una edad «correcta» para empezar a planificar, ya que cada individuo es único y tiene circunstancias personales distintas. Sin embargo, es esencial informarse sobre las opciones disponibles en el mercado para tomar decisiones bien fundamentadas. En esta ocasión, exploraremos las ventajas, beneficios y métodos de planificación, centrándonos en los dispositivos DIU (Dispositivo Intrauterino) disponibles en Clínica CIC, como Mirena, Kyleena, Jaydess y Sinoimplant.
Ventajas de la planificación familiar
La planificación familiar ofrece una serie de ventajas significativas para las personas en todas las etapas de su vida:
Control sobre la reproducción: permite a las personas decidir cuándo y cuántos hijos desean tener, lo que les brinda mayor control sobre su salud reproductiva y bienestar emocional.
Mantenimiento de la salud femenina: la planificación familiar adecuada puede reducir los riesgos asociados con embarazos no deseados y espaciados inadecuadamente, lo que contribuye a una mejor salud de la mujer.
Empoderamiento: Proporciona empoderamiento a las mujeres y parejas al permitirles tomar decisiones informadas sobre su futuro reproductivo.
Mejora en la economía familiar: La planificación familiar bien gestionada puede conducir a una mejor estabilidad económica y un mayor acceso a oportunidades educativas y laborales.
Métodos de planificación disponibles en Clínica CIC
Clínica CIC ofrece una variedad de opciones anticonceptivas, incluyendo los dispositivos DIU más populares: Mirena, Kyleena, Jaydess y Sinoimplant. Estos métodos son altamente efectivos y adecuados para diferentes necesidades y preferencias:
Mirena: el DIU Mirena es un pequeño dispositivo que libera levonogestrel en el útero de forma continua. Ofrece una protección anticonceptiva altamente efectiva durante hasta 5 años. Además de prevenir el embarazo, Mirena puede reducir los dolores secundarios a la menstruación y disminuir la cantidad de sangrado en las mismas.
Kyleena: Kyleena es un DIU que libera levonogestrel, pero en cantidades más bajas, al compararlo con Mirena. Su duración efectiva es de hasta 5 años y es especialmente adecuado para mujeres que no han tenido hijos anteriormente.
Jaydess: conocido como «DIU hormonal de 3 años», Jaydess ofrece una protección anticonceptiva de hasta 3 años. Es una opción excelente para mujeres que buscan una alternativa a largo plazo pero con una menor duración que otros DIU.
Sinoimplant: Este método consiste en un pequeño implante hormonal colocado bajo la piel del brazo. Es altamente eficaz durante un período de hasta 3 años. Sinoimplant es una opción cómoda y discreta para quienes desean una alternativa no intrauterina.
Beneficios de los dispositivos DIU
Alta eficacia: los DIU son algunos de los métodos anticonceptivos más efectivos, con tasas de éxito superiores al 99%.
Larga duración: una vez insertados, los DIU pueden brindar protección anticonceptiva durante varios años sin requerir una intervención diaria.
Reversibles: todos los dispositivos DIU son reversibles y la fertilidad generalmente se restablece rápidamente después de retirarlos.
Cómodos y convenientes: los DIU son de uso discreto y no interfieren con las relaciones sexuales.
La planificación familiar es una decisión personal y única para cada individuo. Conocer las opciones disponibles y los beneficios asociados con cada método es crucial para tomar una decisión informada. Los dispositivos DIU como Mirena, Kyleena, Jaydess y Sinoimplant, disponibles en Clínica CIC, son excelentes opciones para quienes buscan una protección anticonceptiva efectiva, a largo plazo y reversible. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier decisión sobre la planificación familiar para encontrar el método más adecuado de acuerdo a las necesidades y circunstancias de cada paciente.
Referencias
“Planificación Familiar.” World Health Organization (WHO), https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception. Accessed 16 May 2023.
Cayetano, Sergio Rogel, and Zaira Salvador. “La Planificación Familiar: Beneficios, Recomendaciones y Métodos.” Reproducción Asistida ORG, Reproducción Asistida ORG, 3 Feb. 2020, https://www.reproduccionasistida.org/metodos-de-planificacion-familiar/.
