En la Unidad de Dermoestética de la Clinica CIC contamos con profesionales con gran experiencia en el cuidado de tu piel; además, nuestros especialistas cuentan con entrenamiento en Buenas Prácticas Clínicas. Dentro de nuestro portafolio de servicio de estética encuentras tratamientos con Botox/Toxina Botulínica, Ácido Hialurónico, Peelings Químico, Radiesse, Sculptra, NCTF y más.
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En un estudio realizado por Asocolderma (2019) y publicado por el periódico El País, indica que el 91% de los colombianos dice haber sufrido de alguna enfermedad de la piel y el acné representado con un 39% es una de las principales afecciones de la piel reportadas en las ciudades de Bogotá, Bucaramanga, Barranquilla, Cartagena, Medellín y Cali.
La mayoría de nosotros ha tenido la piel grasa en algún momento de la vida debido a la sobreproducción de sebo. Aprender a cuidar la piel grasa resulta importante para evitar los puntos negros, los granitos y otros síntomas del acné:
- Utiliza limpiadores suaves, como aguas micelares, jabones Syndet
- Hidrata el rostro con un producto de preferencia en presentación en gel y con ingredientes activos seborreguladores
- Elige un maquillaje no comedogénico con base acuosa
- Retira siempre el maquillaje al final del día
- Lleva una dieta equilibrada baja en carbohidratos procesados, azúcares y lácteos
¿Qué es el acné?
El acné es una afección común de la piel que se caracteriza porque los poros se encuentran obstruidos y pueden tener la apariencia de puntos negros y blancos, granos inflamados, llamados pápulas o con contenido de pus, lesiones que se conocen como pústulas y lesiones más profundas, llamadas nódulos. El acné se produce en la cara, así como en el pecho, espalda y brazos. Aunque son los adolescentes quienes comúnmente llegan a desarrollar algún tipo de acné, los adultos también pueden padecer de acné.
Causas de acné
El acné aparece cuando un poro se obstruye. Los cuatro principales factores que causan el acné son:
- Exceso en la producción de sebo.
- Aumento de presencia de células muertas en la piel.
- Poros obstruidos.
- Alteración en la microbiota de la piel.
El poro tapado puede causar que la pared del folículo se abulte y producir un punto blanco. O el poro tapado puede estar abierto en la superficie y puede oscurecerse, causando un punto negro cuando se expone al aire.
Las pústulas son manchas color rojo con el centro blanco que se desarrollan cuando los folículos pilosos son bloqueados y se inflaman o se infectan. Los bloqueos y la inflamación producen bultos como quiste debajo de la superficie de la piel.
¿Qué es la piel grasa?
La piel grasa o seborrea es un exceso de sebo que suele mostrarse en forma de zonas brillantes sobre las áreas centrales del rostro, especialmente en la frente y la nariz. Los poros de la piel se dilatan y la piel es más gruesa. En los casos más graves, puede percibirse una capa de grasa al tocar la piel. La seborrea también puede darse en el cuero cabelludo y hacer que tu cabello esté graso y pegajoso.
El papel del sebo es evitar que la piel se seque.
Paradójicamente, la piel grasa suele ser escamosa en la superficie, causando así dermatitis seborreica en el centro del rostro o el cuero cabelludo.
¿Qué causa la piel grasa?
La piel grasa es algo común, especialmente en el rostro y el cuero cabelludo. Se origina cuando las glándulas sebáceas de la piel trabajan en exceso y producen demasiado sebo. La buena noticia es que las personas con este tipo de piel suelen tener menos arrugas cuando envejecen. La mala es que crea el contexto perfecto para que aparezcan puntos negros, granitos y otros síntomas del acné.
Causas comunes de la piel grasa
Hormonas
Los cambios hormonales pueden estimular un exceso de producción de sebo. Las hormonas fluctúan durante la pubertad, antes del periodo, durante el embarazo y en la menopausia. El estrés o las enfermedades pueden causar un desequilibrio hormonal que da como resultado una piel grasa y acné.
Alimentación
Consumir una cantidad excesiva de ácidos grasos trans, carbohidratos procesados, azúcares y productos lácteos puede provocar acné. Seguir una dieta equilibrada con alimentos naturales no es solo beneficioso para tu piel, también lo es para tu salud general.
Clima
El clima cálido y húmedo puede estimular la producción de sebo, por lo que la piel tiende a ser más grasa en los meses de verano.
Genética
Mucha gente simplemente nace con tendencia a producir más sebo.
Sobrelimpieza
Cuanto más exfolias y eliminas el sebo natural de tu piel, más sebo produces para intentar restablecer un equilibrio, teniendo un efecto contrario al deseado.
Cosméticos
Los maquillajes con base de grasa obstruyen los poros, aportan un efecto brillante y pueden causar acné. Los productos agresivos pueden dañar la piel, provocando una mayor producción de sebo.
Medicación
Algunos medicamentos causan deshidratación, por lo que la piel produce más grasa para compensar.
¿Cómo cuidar la piel grasa?
- Limpieza adecuada: Lava tu rostro dos veces al día con un limpiador suave diseñado para pieles grasas. Evita los limpiadores que contengan ingredientes irritantes o fuertes, ya que pueden empeorar el acné. Sécala con una toalla limpia y suave, sin frotar demasiado.
- Hidratación: Aunque parezca contradictorio, es importante hidratar tu piel incluso si es grasa. Utiliza un producto hidratante ligero, preferiblemente con presentación en gel y no comedogénica que ayude a mantener el equilibrio de humedad en la piel. Busca productos que contengan ingredientes como el ácido salicílico o el ácido glicólico, que pueden ayudar a controlar el exceso de grasa y los brotes de acné.
- Evitar productos grasosos: Utiliza productos de maquillaje, protectores solares y otros productos para el cuidado de la piel que sean libres de aceite y no comedogénicos. Esto ayudará a prevenir obstrucciones en los poros y a reducir la aparición de nuevos brotes de acné.
- No toques ni exprimas los granos: Evita tocar, rascar o exprimir los granos, ya que esto puede empeorar la inflamación y provocar infecciones. Si necesitas extraer una espinilla, acude a un dermatólogo para que lo haga de forma segura.
- Medicamentos tópicos: Consulta a un dermatólogo para que te recete medicamentos tópicos adecuados para tratar el acné infeccioso. Estos pueden incluir cremas o geles con ingredientes como el peróxido de benzoilo, ácido salicílico o retinoides, que ayudan a controlar el exceso de grasa y reducir la inflamación.
- Alimentación saludable: Mantén una dieta equilibrada y saludable, evitando alimentos grasos y procesados. Algunos estudios sugieren que ciertos alimentos, como los lácteos y los alimentos con alto índice glucémico, pueden empeorar el acné en algunas personas.
- Evita el estrés: El estrés puede desencadenar brotes de acné. Pruebas técnicas de relajación, como la meditación, el yoga o la respiración profunda, para ayudar a reducir el estrés y mantener tu piel más saludable.
Recuerda que es importante consultar a un dermatólogo para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado para tu condición específica.
¿Por qué consultar en Clínica CIC?
En la Unidad de Dermoestética de la Clinica CIC contamos con profesionales con gran experiencia en el cuidado de tu piel; además, nuestros especialistas cuentan con entrenamiento en Buenas Prácticas Clínicas. Dentro de nuestro portafolio de servicio de estética encuentras tratamientos con Botox/Toxina Botulínica, Ácido Hialurónico, Peelings Químico, Radiesse, Sculptra, NCTF y más.
Referencias
Agencia. “El 91% de Los Colombianos Ha Sufrido Enfermedades de Piel, Según Un Estudio.” Noticias de Cali, Valle y Colombia – Periodico: Diario El País, El País, 9 Sept. 2019, https://www.elpais.com.co/contenido/el-91-de-los-colombianos-ha-sufrido-enfermedades-de-piel-segun-un-estudio.html.
