Influenza: Proteja a sus seres queridos y evite la gripe durante la época de lluvias

La gripe, o influenza, es una enfermedad respiratoria altamente contagiosa que puede causar síntomas graves, especialmente en grupos de alto riesgo como niños pequeños, adultos mayores y personas con afecciones crónicas. Cada año, la gripe afecta a millones de personas alrededor del mundo, causando miles de muertes. La mejor manera de prevenir la gripe es vacunarse anualmente, pero también existen otras medidas que puede tomar para protegerse a sí mismo y a sus seres queridos.

¿Qué es la gripe y cómo se propaga?

La gripe es causada por un virus que ataca el sistema respiratorio. El virus se propaga principalmente a través de las gotitas respiratorias que se liberan al toser o estornudar. Estas gotitas pueden ser inhaladas por otras personas o depositarse en superficies donde pueden vivir durante varias horas. Luego, las personas pueden enfermarse al tocarse los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas.

Síntomas de la gripe

Los síntomas de la gripe generalmente aparecen de forma abrupta y pueden incluir:

  • Fiebre alta (38°C o más)
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Dolor muscular y corporal
  • Dolor de cabeza
  • Fatiga
  • Algunos casos pueden presentar náuseas, vómitos y diarrea

Grupos de riesgo

Las personas con mayor riesgo de complicaciones por la gripe incluyen:

  • Niños menores de 5 años: especialmente menores de 6 meses
  • Adultos mayores de 65 años: son más propensos a desarrollar complicaciones graves como neumonía.
  • Mujeres embarazadas: tienen un mayor riesgo de complicaciones tanto para ellas como para el bebé.
  • Personas con afecciones crónicas: como asma, diabetes, enfermedades cardíacas y pulmonares, o enfermedades renales.
  • Personas con inmunosupresión: como personas con cáncer, VIH/SIDA o que reciben tratamiento con esteroides.

Complicaciones de la gripe

En algunos casos, la gripe puede provocar complicaciones graves, como:

  • Neumonía: una infección pulmonar que puede ser grave e incluso mortal.
  • Bronquitis: una inflamación de las vías respiratorias bronquiales.
  • Sinusitis: una infección de los senos paranasales.
  • Infecciones de oído: especialmente en niños pequeños.
  • Agravamiento de enfermedades crónicas: como asma, diabetes o enfermedades cardíacas.

Prevención de la gripe

La mejor manera de prevenir la gripe es vacunarse contra la gripe todos los años. La vacuna contra la gripe es segura y efectiva para la mayoría de las personas. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que todos los mayores de 6 meses se vacunen contra la gripe.

Otras medidas para prevenir la gripe

  • Lávese las manos con frecuencia: con agua y jabón o use un desinfectante para manos a base de alcohol.
  • Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel: al toser o estornudar.
  • Deseche los pañuelos de papel usados ​​inmediatamente: en un basurero con tapa.
  • Evite el contacto cercano con personas enfermas: quédese en casa si está enfermo.
  • Limpie y desinfecte las superficies de uso común: con frecuencia, especialmente las manijas de las puertas, los grifos y los teclados.

Tratamiento de la gripe

Si tiene gripe, lo más importante es descansar mucho y beber muchos líquidos. También puede tomar medicamentos de venta libre para aliviar los síntomas, como acetaminofén.  Si tiene fiebre alta, dificultad para respirar o empeoramiento de los síntomas, busque atención médica de inmediato.

Prevención de la transmisión de la gripe:

Si está enfermo con gripe, es importante tomar medidas para evitar contagiar a otros:

  • Quédese en casa: evite el contacto con otras personas tanto como sea posible.
  • Cúbrase la boca y la nariz: al toser o estornudar con un pañuelo de papel o con el codo flexionado.
  • Lávese las manos con frecuencia: especialmente después de toser o estornudar.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca: con las manos sin lavar.
  • Deseche los pañuelos de papel usados ​​inmediatamente: en un basurero con tapa.

La gripe es una enfermedad grave que puede causar complicaciones importantes, especialmente en grupos de alto riesgo. La mejor manera de prevenir la gripe es vacunarse anualmente y seguir las medidas de prevención mencionadas anteriormente. Si tiene gripe, es importante descansar mucho.

En el Servicio de Vacunación de Clínica CIC le brindamos asesoría sobre los esquemas de vacunación para todas las edades y condiciones tanto para niños, jóvenes, adultos jóvenes y mayores, viajeros y acorde con la ocupación que ejerza. También contamos con servicio a domicilio y realizamos jornadas extramurales en empresas y centros educativos.

El momento para prevenir es ahora.

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