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La influenza, o gripe, es una enfermedad respiratoria contagiosa que afecta a millones de personas cada año. Aunque la vacunación es la principal medida de prevención, prácticas sencillas de higiene, como el lavado frecuente de manos, pueden marcar una gran diferencia en la reducción del riesgo de contagio. En este artículo, exploraremos la importancia de la higiene y cómo hábitos simples pueden protegernos y a nuestra comunidad de esta enfermedad.